Lo mismo que vas a las revisiones del dentista deberías apuntar en tu agenda la visita regular al fisioterapeuta, aunque no tengas ningún dolor. Es una buena inversión en bienestar
Nadie se acuerda de Santa Bárbara hasta que truena. Lo mismo ocurre con el dolor. Solo recurrimos al fisioterapeuta cuando tenemos una lesión o un dolor muy limitantes. Mal. Cierto que la fisioterapia permite acortar el tiempo de recuperación de una dolencia y precisamente por ello, asegura Nuria Feas, fisioterapeuta de Clínica Rozalén y Fisioserv, es importante intervenir lo antes posible, con el fin de que las lesiones no empeoren o se cronifiquen. De esta misma opinión es Crys Dyaz, fisioterapeuta, entrenadora personal y ex deportista de élite, quien afirma: “la primera razón de ser de la fisioterapia es la prevención. Debemos acudir al fisio antes de que suceda el problema”. Pero los datos cantan. Según el I Estudio Fisiocrem - Asociación Española de Fisioterapeutas sobre Salud muscular en España, el 95% de los españoles afirma padecer molestias y dolores musculares de forma regular y el 85% destaca el dolor de espalda como su principal molestia. Está claro por qué debemos poner un fisioterapeuta en nuestras vidas. Incluso si formas parte del privilegiado grupo que no padece ninguna dolencia, también lo necesitas. Te contamos todo lo que la fisioterapia puede hacer por ti.
Fuente: Vogue