Por Laura Martín San Juan
El orgasmo femenino, ya sea sola o acompañada, debería ser una rutina diaria más, como cepillarse los dientes, ya que se trata de uno de los mejores ejercicios para el suelo pélvico que puedes realizar.
Trabajar el suelo pélvico es tarea fundamental tanto para hombres como para mujeres. Hoy nos centramos en las mujeres, las que más sufren por los partos la incontinencia urinaria y por los embarazos los problemas derivados. Ejercicios de fisioterapia, trabajo con bolas chinas y, según nos cuentan desde Clínicas Rozalén, potenciar el orgasmo como el mejor tratamiento para el suelo pélvico.
Los beneficios del orgasmo
Por supuesto, son muchos y muy variados, y destacamos cinco que seguro te harán plantearte tu relación con el orgasmo.