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Los resultados pueden ser de hasta un 42%

El ejercicio moderado o de baja intensidad, frente al ejercicio intenso, mejora la masa muscular y la autonomía de las personas mayores en sus actividades cotidianas, reduciendo el riesgo de lesiones. Además, la combinación de este ejercicio moderado con técnicas de electroestimulación activa ha permitido mejorar la masa muscular del recto anterior del cuádriceps en un 42 por ciento.    Estos son los principales resultados de un estudio, publicado por la revista médica internacional 'Experimental Gerontology', elaborado por el equipo de investigadores del Grado en Fisioterapia de la Universidad CEO Ca...
Desafío maratón 30/10/2014